EXAMEN DE VOLEY 1

PRIMERA PRUEBA: aqui se tiene que aplicar el voleo usando el antebrazo,dando una leve fuerza para que pase por ensiam de la net y que llegue a su compañero que se ubica al otro lado de la cancha,esto se tien que repetir varias veces en un tiempo especifico.

 

 

 

 

SEGUNDA PRUEBA: en las imagenes se puede observa que el compañero que tiene el balon le lanza el balon al otro compañero para que le arme y asi poder pegar hacia el arco,ojo se tiene que derrumbar uno de los conos que se ven ahi para hacer un buen manejo de la muñeca.

TERCERA PRUEBA: en esta imagen podemos observar que el armador le lovanta el balon a tacante para que pegue sobre la net mientras que el otro equipo espera para hacer el bloqueo y no permitir que el balon paseel balon.

CUARTA PRUEBA: en esta prueba el compañero lanza el balon para que el otro compañero recepcione con el antebrazo ubicando bien y flexionando las piernas para haci devolver el balon a su otro compañero.

QUINTA PRUEBA: aqui participan mas ocmpañeros, uno de ellos se para al medio y los otros en cantidades iguales se ubican a cada estramos del compañero que esta en el extremo,el compañero del medio lanzara el balon hacia arriba y el otro compañero tendra que devolversela usando el antebrazo y asi sucesibamente con las dos filas.